Benessere

Visita la nostra sauna finlandese


Preparati per l'inverno

L'alta temperatura della sauna finlandese rafforza il sistema immunitario.

Le infezioni vengono combattute più facilmente. Lo stimolo alternato di freddo e caldo attiva la circolazione

Come si usa la sauna finlandese?

Fare sempre la doccia prima di entrare in sauna per rimuovere il fastidioso film untuoso sulla pelle. Asciugarsi bene prima della sauna.

Doccia dopo la sauna.

La linea guida per la salute è: una o due volte alla settimana nella sauna a tre intervalli di 15 minuti è sufficiente e non dovrebbe essere inferiore. Più spesso non è vantaggioso, ma non è nemmeno necessariamente dannoso.

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Riposo e relax

Durante le pause nella sauna, il corpo può raffreddarsi lentamente e assumere una posizione rilassata. Il modo migliore per farlo è sdraiarsi su una comoda panca e godersi il silenzio.

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L'idromassaggio all'aperto

Voglia di qualcosa di stravagante???

Tuffati nella vasca idromassaggio all'aperto nella baita rustica nel giardino del resort

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