Besøk vår finske badstue
Forbered deg på vinteren
Den høye temperaturen i den finske badstuen styrker immunforsvaret.
Infeksjoner bekjempes lettere. Den vekslende stimulansen av kulde og varme får sirkulasjonen i gang
Hvordan bruker du den finske badstuen?
Dusj alltid før du går inn i badstuen for å fjerne den irriterende fettete filmen på huden. Tørk av godt før badstuen.
Dusj etter badstuøkten.
Retningslinjen for helse er: En eller to ganger i uken i badstuen med tre 15-minutters intervaller er tilstrekkelig og bør ikke underskjæres. Oftere er ikke gunstig, men det er ikke nødvendigvis skadelig heller.
Hvile og avslapning
I pausene i badstuen kan kroppen sakte kjøle seg ned og bevege seg inn i en avslappet stilling. Den beste måten å gjøre dette på er å legge seg på en komfortabel benk og nyte stillheten.
Der utendørs boblebad
Lyst på noe fancy???
Bare hopp inn i utendørsboblebadet i den rustikke tømmerhytta i feriestedets hage
